Anak Demam Sebaiknya Dikompres dengan Air Hangat atau Dingin? Ini Cara yang Tepat-

Anak Demam Sebaiknya Dikompres dengan Air Hangat atau Dingin? Ini Cara yang Tepat - Ketika anak mengalami demam, banyak orang tua langsung mencari cara untuk membantu menurunkan suhu tubuhnya. Salah satu cara yang sering dilakukan adalah mengompres dahi anak. Namun, masih banyak yang bingung apakah sebaiknya menggunakan air hangat, air dingin, atau bahkan air es.

Tidak sedikit pula orang tua yang menganggap semakin dingin air yang digunakan, semakin cepat pula demam turun. Padahal, cara tersebut belum tentu tepat dan justru bisa membuat anak merasa tidak nyaman.

Lalu, bagaimana cara yang benar saat anak mengalami demam?

1. Kompres Air Hangat atau Dingin, Mana yang Lebih Tepat?

Jika anak demam, kompres bukanlah cara utama untuk menurunkan suhu tubuh. Pedoman kesehatan seperti NICE bahkan tidak merekomendasikan metode mengusap tubuh dengan air hangat suam-suam kuku untuk mengobati demam karena manfaatnya terbatas dan dapat membuat anak menggigil atau tidak nyaman.

Sementara itu, kompres menggunakan air dingin atau air es juga tidak dianjurkan. Perubahan suhu yang terlalu drastis dapat memicu menggigil, sehingga anak justru merasa semakin tidak nyaman.

Jadi, orang tua tidak perlu memaksakan kompres hangat maupun dingin untuk menurunkan angka pada termometer. Jika ingin menggunakan kain basah untuk membantu anak merasa nyaman, hindari air es dan hentikan jika anak mulai menggigil atau merasa terganggu.

2. Apa yang Sebaiknya Dilakukan Saat Anak Demam?

Selain memperhatikan suhu tubuh, orang tua perlu melihat kondisi anak secara keseluruhan. Beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah antara lain:

Berikan cukup cairan. Tawarkan air putih, ASI, atau susu sesuai usia anak untuk membantu mencegah dehidrasi.
Gunakan pakaian yang nyaman. Pilih pakaian ringan dan tidak terlalu tebal, tetapi jangan sampai anak kedinginan.
Biarkan anak beristirahat. Jangan memaksanya bermain atau melakukan aktivitas berat.
Pantau suhu tubuh. Gunakan termometer agar perubahan suhu dapat diketahui dengan lebih akurat.
Perhatikan perilakunya. Amati apakah anak masih mau minum, merespons ketika diajak bicara, dan buang air kecil seperti biasanya.

Jika anak tampak kesakitan atau sangat tidak nyaman, obat penurun demam seperti parasetamol atau ibuprofen dapat dipertimbangkan sesuai usia, berat badan, aturan kemasan, dan anjuran tenaga kesehatan. Jangan memberikan kedua obat secara bersamaan tanpa arahan dokter.

Anak Demam Sebaiknya Dikompres dengan Air Hangat atau Dingin? Ini Cara yang Tepat

3. Kapan Anak Demam Harus Dibawa ke Dokter?

Demam pada anak sering terjadi dan tidak selalu menunjukkan penyakit serius. Namun, ada beberapa kondisi yang perlu mendapatkan perhatian khusus.

Segera cari pertolongan medis jika anak mengalami sesak napas, kejang, sulit dibangunkan, tampak sangat lemas, leher kaku, atau muncul ruam yang tidak memudar ketika ditekan.

Bayi berusia di bawah tiga bulan dengan suhu 38°C atau lebih juga harus segera diperiksa dokter. Pada anak yang lebih besar, pemeriksaan diperlukan jika kondisinya memburuk, sulit minum, menunjukkan tanda dehidrasi, atau demam berlangsung selama lima hari atau lebih.

Jangan hanya berpatokan pada tinggi suhu tubuh. Kondisi dan perilaku anak juga penting untuk menentukan apakah ia membutuhkan pemeriksaan segera.

Mengompres anak saat demam memang sudah menjadi kebiasaan yang sering dilakukan orang tua. Namun, air hangat maupun air dingin bukan solusi utama untuk mengatasi demam. Kompres tidak terbukti memberikan manfaat yang cukup untuk mengobati demam, sedangkan air yang terlalu dingin dapat membuat anak menggigil dan semakin tidak nyaman.

Hal terpenting adalah memastikan anak mendapatkan cukup cairan, beristirahat, menggunakan pakaian yang nyaman, serta dipantau kondisinya. Jika muncul tanda bahaya atau orang tua merasa khawatir, jangan menunda untuk berkonsultasi dengan dokter.